Yoga para perros

¿Imaginaste alguna vez hacer yoga con tu perro?

El yoga para perros o Doga consiste en practicar una sesión de yoga adaptada para hacerla con la compañía de tu mascota. Esta experiencia es distinta para cada uno de los participantes, ya que cada perro tiene diversas formas de desarrollarse e implicarse en la sesión. Esta práctica tiene múltiples beneficios, como disminuir la hipersensibilidad, depresión o ansiedad, aunque debes cuidar que la compañía de tu mascota no debe intervenir en tu respiración o movimientos.

Para empezar a practicar yoga con tu mascota, es necesario preparar el ambiente con música relajante e iniciar la sesión con un poco de contacto físico. Seguido de ello, debes encontrar una postura cómoda en la que pueda intervenir el perro y así iniciar la etapa de relajación. La idea es compenetrar con tu compañero y crear un momento de silencio y tranquilidad para ambos.

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